過去も未来も此処には無いんだよ

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潜在意識

みなさん、こんにちは、ナチュラリストです。最近、ブログランキングに参加しまして、このブログのランクは如何に?と思ってランキングを見たついでに他の方のブログを覗いて見たりしてますが、うーん、いろいろあるんですなぁーというのが率直の感想です。ランキングと言えば、ブラック企業大賞というのも発表されたらしいですね。大賞を受賞した企業は来年も2連覇できるよう精進してまいりますと言ったとか言わないとか…。街はクリスマスイルミネーションに輝いておりますね。お仕事の方も、お休みの方も、思い思いのクリスマスを過ごしているのではないでしょうか?と、何となく時期的なキーワードを無理矢理盛り込んでアクセス件数の増大を狙ったところで、今回は「過去も未来も此処にはないんだよ。」、つまり「今」についてです。以前も書いたテーマですが、別の切り口でまた、「今」しちゃおうという訳ですね。「手放す」と関連していると思いますので、このタイミングが良いのかと。

思考するのではなく、思考はさせられているという事、ありませんか?

今にあるという事は、思考を停止する事、つまり、勝手に湧いてくる思考を、
俯瞰してみる、その思考に流されて、感情を揺さぶらないという事。

例えば、お腹すいたという思考は、勝手にやってくるわけです。
よし、何か食べたいから、お腹すいたという思考をするぞ!にはならないですよね?
この「何か食べたい」は体から勝手に起こってくるいわば信号のようなもので
私たちは無事平穏に暮らして行きたいのだけれど
例えば自分の体からの信号により、または外的要素などにより、思考をさせられている訳です。
その、勝手に湧いてくる思考を止める、あるいは受け流すのが、
今にあるという事、今に集中するという事なのかと。

過去は体験を基にした記憶ですし、未来も妄想です。
起こるか起こらないかわからないことに対して、不安に思う事も
過ぎ去った記憶に囚われて、悩むのも、勝手に湧いてくる思考なので
今に居る事を意識していけば、無駄な悩みも減るのでは?という事です。
それでは、皆様、メリークリスマス‼よしなに~。

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アラフォーナチュラリスト、願望達成への軌跡

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