ご褒美 第179話

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潜在意識

みなさん、こんにちはナチュラリストです。
かなり勢力の強い台風が近づいて来ておりますね。
関東地方の上陸が予想される地域では、
スーパーやコンビニが臨時休業しております。
昨夜からコンビニに商品が少なくなっていました。
普段、何気なく利用しているコンビニが、利用できなくなると
それそれで不便にも感じます。
いつも「ある」ありがたさが身に沁みます。
台風には十分に注意してくださいませ。



さてさて今回は「ご褒美 第179話」でございます。
皆さんは、普段自分にご褒美をあげていますか?
ご褒美と言ってもの決して高価なものでなくても良いのですが
自分を幸せな気分にしてくれるものを
自分にあげていますか?
例えば、
コンビニのお菓子でもいいです。
物でなくても
行きたいところの写真を観るとかでも良いです。
その事を思い浮かべると、
嬉しくなるようなも。
自分を喜ばせるものを探すと
意外と悩んでしまう事も多いのではないでしょうか?
普段、自分を喜ばせるという事を
あまり考えていないという事でもあります。
願望達成させたいと考えてはいるけれど
自分を喜ばせる事に関しては
あまり考えていない。
1日に少しでも、自分が喜ぶことを考えていると
メンタルが安定します。
願望達成に向けて、メンタルが不安定であるよりは
メンタルが安定している方が良いと思います。
ネガティブな思考が湧いてきても
思考に流されること無く、受け流せる事も増えると思います。
※ネガティブな思考が無くなることは無いです。
願望達成の為にメンタルの安定は条件では無いですが
不安定な状態よりかは安定している方が
過ごしやすいと思いますので
1日に数分でもいいので、
自分が喜びそうなもの・事を想像してみて下さい。
ではではよしなに~

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アラフォーナチュラリスト、願望達成への軌跡

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