流されてしまわないように 第207話

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潜在意識

みなさん、こんにちはナチュラリストです。
年末年始休暇を楽しんだ方々のUターンラッシュが始まり
各交通機関が混んでいるようですね。



旅行から帰ってきて
日常生活に戻ると
年末年始、結構お金使ったなぁ~と
感じる時もあると思います。
海外に行ったり
普段行かない所に行ったりすると
折角だからと、財布のひもが緩む時あると思います。

それはそれでいい事だと思います。
現地でしか味わえない料理
普段会えない仲間と過ごす時間
普段見ることの出来ない景色など
今この瞬間だからこそ出来る経験。



しかし、現実に戻った時に
あぁ使いすぎた…
お金無いなぁ…
とネガティブになってしまう事ってあると思います。
それはそれで普通の事ですし、
そんな自分を責める必要は無いと思います。

私もついつい、
貸したお金返ってこないかな~とか
来月から支払いどうしよう…
とか不安になってしまった事もありますが
その思考のままでいると
お金に執着してしまい
旅行に行って得た
感動や興奮、楽しい時間のプラスエネルギーも
お金がないというマイナスエネルギーに変わってしまいます。



お金が無くなると確かに不安になります。
それ自体は否定しませんし、
変に悩む必要はないとも言いません。
でも、その思考に流されるのではなく、
お金は無いけれど、
楽しい時間を過ごせたことも事実なのです。
どちらの思考でいるのか

また、今度も行きたいな、
その為には〇〇しよう
と考えるか
お金がないどうしよう
と考えるか
どちらも目的は同じですが
思考の過程は正反対です。

私がよくやるのは
不安な時こそ
過ごした時間に感謝してみるという事です。
旅行に行けた事
おいしい料理を食べれたこと
一緒に行った仲間
不思議と少しは落ち着くと思います。
深呼吸や瞑想なんでもいいです。
お金がないと不安に思っても
お金は目の前に現れないですし
そんな時に上手い話しに引っかかってしまっては
どうしようもないのです。
大切なのは
不安に流されない事だと思います。
お金が無くなったのではなく
お金が経験に変わったのだと。

次に旅行は何処に行こうか
どんな旅行にしようか
お金が無くても
そんな事を考えていた方が
楽しいです。

ではではよしなに~

福岡で食べた
とんこつラーメン
ラーメンジェノバ

とんこつラーメンとジェノベーゼスープが意外とマッチして
さっぱりしたとんこつラーメンでした。
とんこつらーめん「海鳴」

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アラフォーナチュラリスト、願望達成への軌跡

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