準備、オーライ? 第215話

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潜在意識

みなさん、こんにちはナチュラリストです。

今回は「準備、オーライ? 第215話」でございます。
運動をする時には準備運動をすると思います。
いきなり運動するとケガしますね。
願望を叶える時にも準備は必要な訳です。
願望を叶えるという事は
今はそうではないという事です。
今の自分と叶った自分の間の「ギャップ」が不足と言われるわけですが
いくら不足は無いと自分に言い聞かせても
叶えようとしている時点で不足になる訳です。
不足を補おうとするから
執着もするし、現実を凝視して、
我慢できなくなるわけです。
そんな時はどうしたらいいのか?
願望達成にもやはり準備が必要な訳です。
と言っても、特別な物が必要という訳では無く
心の在り方を整えるという事です。
こちらの記事も参考に
ワクワクタイム 第210話

メンタルが落ち込んでいる時に
必要な事はまずは心を「ホッコリ」させる事
ワクワク時間を増やして、
自分の心を高めた状態にして、
そこからスタートしてみて下さい。



現状のギャップを感じたまま
願望達成に進もうとすると
不足に、目が向きがちになってしまいます。
なかなか変わらない現状にヤキモキしては
不足に焦点が当たり、不足を叶えていきます。

ワクワク時間を増やすとは決して
願望達成の事だけではなく
〇夜、お風呂に入ってゆっくりして気持ちいとか
〇お気に入りのスイーツを食べて幸せとか
何でも良いと思います。
心地よくなれる時間を増やして、
そういった心の状態で、
やってみたい事などを想像すると
不思議と前向きな心持ちになり
不足に目が向かなくなります。

もちろん現実には
嫌な事も起きるでしょうし
残念な事もあるでしょう。
これはどんなにワクワクしてても
起こり得ることです。
それはそれとして、
叶えたい願望と
現実に起こった嫌な事、残念な事、
会社で上司に怒られたことは関係ないのです。

今日のポイント
不足の状態で願望達成を試みない
ワクワク時間を増やして行くことが
願望達成の準備運動

ではではよしなに~



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アラフォーナチュラリスト、願望達成への軌跡

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